Terimalah seadanya

Bila sudah melafazkan " aku terima nikahnya........", maka terimalah pasangan korang dengan seadanya....jangan diungkit perkara2 lepas yang hanya akan menyakitkan hati pasangan korang...

Tapi, jangan pula mengambil mudah keatas kesediaan pasangan korang yang bersifat terima seadanya...

Tahniah kepada kengkawan yg dah mendirikan rumah tangga... semoga kekal ke akhirnya....

Mengantok

Sangat mengantok saat ini!

Sifat manusia

Kat sana cakap lain. Kat sini cakap lain. Hum... pening...

Kenapa ek mcm tuh? Aku pun kdang2 mcm tuh... adakah kerana sifat manusia selalu tidak berpuas hati?

Apa yang penting... jangan sampai menyakitkan hati org lain... itu yang paling penting... hati manusia sangat lembut n lidah manusia sangat tajam...

Ini juga peringatan untuk aku...

Peace...

Kawen kawen...

Wah...skang sume dah mule mendirikan rumah tangga...x kira yg dari ssi atau yg kat mjsc dulu...peh...rase tercabar..hahaha...lawak je...
9 feb yg lepas, kwn ssi aku nikah... aku ucapkan tahniah lah utk korang dua...semoga kekal selamanya...

Esoknye plak aku pi segamat utk majlis si Chua...die nie kwn mase kat mjsc dulu...x sangka plak die dah berganjak ke alam perkahwinan...yelah...perangai macam dulu gak...hahHa...ape2 pun tahniah utk korang dua...

Adik beradik....

Yayan tunang??? X de orang beritahu pun...

Kadang2 kita rase kita dekat dengan mereka sbb kita saudara yg same darah daging tapi dlm sesetengah situasi..kita masih diketepikan...tapi bila susah kita yang dicari...itu yg menyedihkan...

Lumrah dunia memang manusia bersifat sedemikian...apekan daya, kita hanya manusia yg akan mengawal diri kita sendiri...

Apa apa pun...kita tunggu dan lihat ape yg akan terjadi...

Kluar dah....

5 feb kalau x silap. Borang KGSP dah keluar kat internet...rase nervous tibe2 datang...mungkin aku dah tunggu lame utk apply program nie...
Aku dah download n skang baru je abis review...x byk sgt kena isi cume yang aku risaukan adalah passport...aku xde passport lagi...
Jadi...aku kena buat passport dalam waktu terdekat nie...

pegi,,,x pegi...pegi,,,x pegi....

Assalamualaikum,,,dan salam sejahtera,,..

dah lame aku tinggalkan blog nie tanpe ade update...

entah tibe2 rase mahu menulis...

mungkin sbb terlalu banyak yg terbuku dlm kepala dan perlu diluah ke atas sesuatu...

pegi @ x pegi...masih lagi dlm fikiran...

tapi aku tetap akan apply...

pegi @ x pegi...itu boleh aku fikirkan kemudian...

tapi...itu adalah angan2 ku utk ke sana...

ia adalah salah satu peluang...

banyak sgt kerja yg bertangguh,,,

sehingga tidak tahu yg mane satu perlu dimulakan dahulu...

terlalu lame memilih menyebabkan menjadi malas dan bertangguh semula...

dari dulu tetap x berubah,,,

boleh aku nak berubah nie...

 

Nikmatku Diambil

Assalamulaikum....

rasanya dah berhari x menulis.

ini kerana keadaan kesihatan yang x mengizinkan...

dah 2 hari jugak tak exercise....=(

kecewanya...

cara lain untuk maintain kalori deficit...

jaga makan....

tapi bila dah lapar...sumbat je ape2 dlm mulut nie...

tapi still aku leh kontrol...

hehehehehe

skang pun still sakit lagi...harap2 x mudarat sampai hari hujung minggu...

hujung minggu la sonok nak exercise lebih.....

^^V

ok lah jugak

Assalamualaikum.....

pagi tadi bangun tapi terus pi tandas sebab terlalu sejuk n nak terk*****g...

sepatutnye timbang berat dulu...x pelah..kire halal....hahaha...

kuar toilet, masuk bilik tros timbang berat...

72.3 kg

tidak seperti yg diharapkan...tapi..x pelah...daripada x de ape2 perubahan....

mungkin sebab muscle weight naik kot...tuh yg berat x brape nak trun...hahahaha..

yeye je aku nih....

tapi x pe..sabo itu kunci kejayaan....

aku pun dah start amalkan makan oat hari2 walaupun x fix waktu ape...tapi biasanya waktu dinner n breakfast...

pastu ingat nak berpuasa bulan nie sbb aku x ganti lg puasa aku tuh...hik3....

walau apepun, aku telah melakukan workout utk setiap hari...

ari sabtu, dance hiphop workout...

ahad, pi swim 1jam 30 minit...moderate je sbb blom terer sgt berenang...

n ber harap agar berat aku akan menurun pada setiap minggu...

FIGHTING!!!!

^^V

LEARN SOMETHING NEW!!!!

Assalamualaikum....

Semalam sensorng dalam bilik berdiri depan laptop belajar benda baru...

berbekalkan JUMPING ROPE yg dah berbulan x pakai....

dah lama mencari cara utk buat skipping yg sangat pantas tapi santai 

mcm dalam cite SECRET GARDEN tuh...

kan si GIL RA IM daily training adalah skipping....

tapi x jumpe....

dan akhirnya aku sudah jumpe....

dekat blog si diane....

dari sini, aku dapat blaja la mcm ne nak buat skipping cardio....

tapi....

masih lagi x dpt buat...aku akan usahakan sampai aku leh wat mcm org2 dalam vid nieh...

sangat2 lah jeles dengan diorng nie....

^^V

KEMBALI SEMULA....

OHHO!

skang dah masuk tahun baru 2012...

AZAM aku tahun nie, mcm biasa lose weight...BUT

kali nie harap-harap tidak hangat-hangat tahi ayam...

SEBAB...

BADAN NIE DAH MAKIN MEMBESAR....

jadi...

aku akan memulakan semula dari awal...

dan 

menjadikan blog nie tempat untuk menulis!

^^V

the latest weight = 71.9 kg

i'm back!!

Assalam semua...lame sangat dah aku tinggalkan blog aku nie dari cerita-cerita yang sepatutnye....
aku tersangat-sangat lah sibuk memandang nie adalah semester terakhir aku di 'sini'...

segala ape yg sepatutnye aku update kan telah terberhenti....oh...mintak maaf kalo ade sape2 yg bace dan x dpt follow yang seterusnye....aku pun menyesal dan mintak maaf sangat2...

harini, hari last bagi peperiksaan bertulis sepanjang aku 3 tahun kat 'sini'...tapi, aku ade lagi satu cabaran yang perlu ditempuh....iaitu, pembentangan projek sarjana muda bagi melengkapkan pengajian aku di 'sini'...

kepada kengkawan, doakan lah aku dapat buat yg terbaik...sebabnye, aku nie x lah terrer sangat nak speaking english lebih-lebih lagi pasal science....

see all next entry! ^-^V

"nak kurus ingat joegrimjow"

assalam....aku skang mengharap agar aku dapat kurus...kurus tuh menjadi idaman setiap wanita....ade satu blog tuh yg aku kenal sebagai joegrimjow jual produk yg dapat membantu sesiapa saje yg nak kurus...joegrimjow dealer herbalife tau...herbalife bukan je dapat bantu menjadi kurus tetapi memberi kesihatan yang lebih baik...joegrimjow slalu cerita aktiviti dia dengan herbalife...kalau sape2 yg nak dapatkan nasihat pasal kurus boleh dapatkan nasihat pasal produk nie dari joegrimjow...joegrimjow pasti tidak lokek untuk berkongsi maklumat dan ilmu tentang kurus....

kembali utk..................

Assalam....lame dah x jenguk blog aku nie ha.....bersawang-sawang dah....
aku sangat sibuk untuk buat projek tahun akhir aku nie...tinggal bape hari je bergelar mahasiswa...
x lame lg jadi penganggur...harap-harap nye x lah ye....

semoga aku x kan meninggalkan blog aku menjadi bersawang lagi..=)

~GIVEAWAY SEMPENA 27 TAHUN~

Assalam...

entri kali nie pun pasal giveaway gak...

saje join kot-kot aku nie bertuah..hik3

selamat hari ulang tahun ke 27 bagi yang menganjurkan giveaway nie...

semoga panjang umur dan dimurahkan rezeki...

kepada blogger lain, meh la join giveaway nie...

'Giveaway : SSC Lucky Follower Mac 2011 =)

 

Assalam...

kat atas tuh ade banner cantik kan?

aku join giveaway dari shawl lovers =)

marilah ramai-ramai join!!!

YOU DECIDE!!!

Assalam semua...

entri harini pasal " YOU DECIDE"

mcm ganas, macm tegas, mcm2 lah ade dlm kata-kata tu...

bukan senang nak buat keputusan dalam hidup nie..

tapi..

benda tuh la yg kte kena hadapi kerana 

perkara tu akan berlaku sepanjang hidup kita

buat lah keputusan dgn bijak!

kejadian hari ini!

As'salam....

harini kuliah start pukul 0900...

x de ape sangat yang berlaku...same saje mcm hari2 biasa...cume...

kesian sangat tengok Dr Shaja...

bukan ape, diedah sarat mengandung....tapi hari Khamis nie last die mengajar utk sem nie sbb 

cuti bersalin....bertambah lagi rezeki beliau...

Semoga Melahirkan dengan Selamat...

Habis kuliah pukul 1700, sampai umah baring2 kejap...nak jog ke x nak....

last2 jog jugak, takut berat naik...

punah pulak harapan nak lose weight nnt...

sampai kat pintu pagar, terserempak dengan abg Jo (pengurus Kayak)

abg jo: ko main lagi x?

aku: main..

abg jo: x nampak pun.

aku: ade, aritu ade pi dam

abg jo: ko lahir tahun bape

aku: 89

abg jo: x leh..

aku: utk Sukma ke?saya tua dah...

haish,muke aku nie awet mude sampai abg jo lupe aku umur bape...hik3

trus kepala aku ligat berfikir...adekah aku perlu teruskan sahaja perjuangan rowingku pada pemilihan atlet rowing utk sukan sea 2011???

AKU MASIH DILEMA...YA ALLAH...bantulah hambaMU ini...

"giveaway by ezan"

As'salam...

masuk yg nie, dah 2 dah program yg dianjurkan oleh blogger lain aku join...

kali nie aku join "giveaway by ezan"

Sengal Zone : Saya Sengal Zone VIP !

As'salam...harini nak join Sengal Zone punye program....

skang nak jawab soalan yg ditanye:

jawapan soalan 1 : saya tak suke pada blogger yang menjatuhkan blogger yang lain.

jawapan soalan 2 : boleh kenal n tambah ramai kawan...