Assalamulaikum....
rasanya dah berhari x menulis.
ini kerana keadaan kesihatan yang x mengizinkan...
dah 2 hari jugak tak exercise....=(
kecewanya...
cara lain untuk maintain kalori deficit...
jaga makan....
tapi bila dah lapar...sumbat je ape2 dlm mulut nie...
tapi still aku leh kontrol...
hehehehehe
skang pun still sakit lagi...harap2 x mudarat sampai hari hujung minggu...
hujung minggu la sonok nak exercise lebih.....
^^V
No comments:
Post a Comment