senangnya dalam hati, kalau berat dah turun...
walaupun berat aku x de la turun sampai 5 kg tapi walaupun hanye dengan sedikit perubahan, aku sudah sangat gembira!
aku masih mengamalkan menu harian yg ketat iaitu
pagi : shake
tgh hari : makan hidangan biasa
malam: shake
aku berkorban ape saje...hahaha...mcm lawak je ayat tuh...(padahal kadang2 tu curi2 makan gak)
wish me luck for the losing weight!
keep up d good work...
ReplyDelete